Спасатели призвали казахстанцев отказаться от крещенских купаний

Приближается праздник Крещение Господне, в котором многие принимают участие в крещенском купании. ДЧС и департамент санэпидконтроля Алматинской области призывают жителей и гостей региона отказаться от проведения обряда купания во всех открытых водоемах, передает ИА «NewTimes.kz».

Фото: пресс-служба ДЧС Алматинской области

В целях обеспечения общественной безопасности, восстановления законности и правопорядка, защиты прав и свобод граждан согласно указа президента РК «О введении чрезвычайного положения в Алматинской области» существует серьезная и непосредственная угроза безопасности граждан, а также на основании постановления заместителя главного государственного санврача области «Об усилении карантинных мер на территории Алматинской области» в связи с ухудшением эпидемиологической ситуации по распространению коронавирусной инфекции COVID-19.

В этой связи ДЧС Алматинской области предупреждает, если вы все же решили принять обряд крещенского купания, не следует пренебрегать мерами предосторожности:

купайтесь только в специально оборудованных и охраняемых местах, там, где вам, в случае необходимости, смогут оказать своевременную квалифицированную помощь;
перед купанием в проруби желательно разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
для безопасности перед входом в прорубь нужно надеть шлепанцы или носки;
перед погружением глубоко вдохнуть и, задержав дыхание, окунаться в воду;
прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю тепла и может привести к шоку от холода;
нужно помнить, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;
желательно, чтобы у выхода из проруби купающегося кто-нибудь встречал с полотенцем и халатом;
после купания нужно растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
для профилактики после купания полезно выпить горячий чай, лучше всего из целебных трав, ягод и фруктов.
опасно принимать участие в крещенском купании: детям и людям, не имеющим опыта закаливания, людям преклонного возраста и с ослабленным здоровьем, людям в нетрезвом состоянии и с похмельным синдромом.
опасно находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.