Как повысить работоспособность зимой? Советы для работников и их начальников
Зима — период, когда работоспособность падает, а усталость возрастает. Пользователи сайта HeadHunter поделились своими лайфхаками и рекомендациями для работодателей, как пережить этот период с хорошими результатами, передает ИА «NewTimes.kz».
Большинство призналось, что сезонный переход и усталость сказываются на рабочем процессе. Какие же способы помогут восстановить работоспособность? Ниже несколько советов, основанных на личном опыте соискателей.
- Поддержка организма витаминами.
- Потребления кофе (компания HH советует не злоупотреблять этим напитком, только в случаях, когда ситуация того требует).
- Занятия спортом.
- Отпуск и отъезд из города.
- Оздоровительные процедуры.
Если говорить об идеальной рабочей зиме, то соискатели хотели бы работать четыре дня в неделю, иметь возможность удаленной работы и сокращение рабочего времени в среднем на час. Тихий час и возможность вздремнуть на работе также прекрасно дополняют этот список.
На заметку работодателям
Для повышения лояльности своих сотрудников в зимний период можно принять следующие меры (основываясь на их рекомендациях):
- Предусматривать в этот период дополнительные часы или дни отдыха.
- Дать возможность трудиться в гибридном формате.
- Закупать в офис свежие фрукты и овощи для сотрудников.
- Установить кофе-машину.
- Уменьшить количество планерок и совещаний.
